مشخصات کتاب

Listening Below the Noise: A Meditation on the Practice of Silence

ویرایش: 1 
نویسندگان: Anne D. Leclaire  
سری:  
ISBN (شابک) : 0061353353, 9780061779428 
ناشر:  
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 244 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Listening Below the Noise: A Meditation on the Practice of Silence به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب گوش دادن زیر سر و صدا: مراقبه ای در مورد تمرین سکوت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب گوش دادن زیر سر و صدا: مراقبه ای در مورد تمرین سکوت

هنگامی که آن دی. لکلر تصمیم گرفت یک دوشنبه معمولی را به روز سکوت تبدیل کند، آزمایش خود را به عنوان یک اتفاق یک بار در نظر گرفت. او نمی دانست که سفری درونی را آغاز کرده است که زندگی او را متحول می کند. در هفده سال پس از آن، لکلر سکوت کامل را در اولین و سومین دوشنبه هر ماه تمرین کرده است. او با جدا شدن از شلوغی سبک زندگی پرمشغله‌اش و یادگیری گوش دادن به عمیق‌ترین خود، مرکزی برای زندگی پیدا کرده است – مرکزی که او را آزمایش، تقویت و شفا می‌دهد. او در تمرین سکوت، باغ مخفی خود را کشف کرده است - یک مکان محصور، مقدس و خصوصی که در آن رشد شخصی واقعی امکان پذیر است. در این کتاب شیوا - بخشی خاطرات، بخشی تحقیق فلسفی - لوکلر به این موضوع می پردازد که چگونه سکوت می تواند به ما کمک کند تا به دنیای اطرافمان توجه کنیم، آگاهی خود را گسترش دهیم و به آرامش درونی برسیم. لکلر معتقد است که سکوت به ما یادآوری می کند که به لحظات عادی وجودمان توجه کنیم. در سکوت می‌توانیم یاد بگیریم که چگونه گوش کنیم، دلسوزتر شویم، خلاقیت را شعله‌ور کنیم و پرورش دهیم، آرزوهای درونی‌مان را آشکار کنیم، و در نهایت آرامش پیدا کنیم و رفاه خود را بهبود ببخشیم. با رویارویی با خود و یادگیری از اضطرابی که هنگام رهایی از حواس‌پرتی به وجود می‌آید، می‌توانیم کامل شویم. لوکلر با وضوح و شوخ طبعی نشان می‌دهد که چگونه سکوت به زندگی او شادی بخشیده است و به او کمک کرده تا ارتباطات جدیدی با طبیعت، با دیگران و با خودش برقرار کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

When Anne D. LeClaire decided to turn an ordinary Monday into a day of silence, she viewed her experiment as a one-time occurrence. Little did she realize she had begun an inner voyage that would transform her life. In the seventeen years since, LeClaire has practiced total silence on the first and third Monday of each month. By detaching herself from the bustle of her hectic lifestyle and learning to listen to her deepest self, she has found a center from which to live—one that tests, strengthens, and heals her. In practicing silence, she has discovered her own secret garden—a cloistered, sacred, private place where true personal growth is possible. In this eloquent book—part memoir, part philosophical inquiry—LeClaire reflects on how silence can help us attend to the world around us, expand our awareness, and achieve inner peace. Silence, LeClaire contends, reminds us to pay attention to the ordinary moments of our existence. In silence we can learn how to listen, become more compassionate, ignite and nurture creativity, uncover our inner yearnings, and ultimately find peace and improve our well-being. By confronting ourselves and learning from the anxiety that arises when we are freed from distraction, we can become whole. With clarity and humor, LeClaire reveals how silence has brought joy to her life and helped her foster new connections with nature, with others, and with herself.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Alcoholism and Drug Dependence: A Multidisciplinary Approach

دانلود کتاب Innovations in pressure-sensitive adhesive products

دانلود کتاب Двусторонние маркированные почтовые карточки СССР 1924-1991 годов

دانلود کتاب Meet the Breeds

دانلود کتاب A Children's Guide to Arctic Birds (Inuktitut): Roman Orthography Edition