Sport and Physical Activity for Mental Health

ویرایش:  
نویسندگان: David Carless. Kitrina Douglas(auth.)  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781405197854, 9781444324945 
ناشر: Wiley-Blackwell 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 182 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 53,000

با توجه به اینکه تقریباً 1 از هر 6 بزرگسال احتمالاً در هر زمان مشکل روانی قابل توجهی را تجربه می کنند (دفتر آمار ملی)، تحقیق در مورد مداخلات مؤثر هرگز مهمتر از این نبوده است. در طول دهه گذشته علاقه فزاینده ای به نقش ورزش و فعالیت بدنی در درمان مشکلات سلامت روان و ارتقای سلامت روان وجود داشته است. مزایای حاصل از تغییرات فیزیولوژیکی در طول ورزش به خوبی ثبت شده است، از جمله بهبود خلق و خو و کنترل اضطراب و افسردگی. تحقیقات همچنین نشان می دهد که تغییرات اجتماعی-فرهنگی و روانشناختی ناشی از درگیر شدن در ورزش و فعالیت بدنی دارای مزایای ارزشمندی برای سلامت روان است.

ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت روان یک راهنمای عملی مبتنی بر شواهد برای پرستاران، متخصصان بهداشت متحد، مددکاران اجتماعی، رهبران فعالیت بدنی و مربیان ورزشی است. نویسندگان تجزیه و تحلیل جامع طیف گسترده ای از روایت های مشتری، تئوری یکپارچه و آخرین تحقیقات را برای بررسی اثربخشی مداخلات مختلف ارائه می دهند. این کتاب به خوانندگان توصیه‌ها، پیشنهادات و ایده‌های مفصلی در مورد اینکه چگونه فرصت‌های ورزش و فعالیت بدنی را می‌توان برای ارائه بیشترین فواید سلامت روان تنظیم کرد، ارائه می‌کند. ):
فصل 2 رویکردی روایی به پژوهش سلامت روان (صفحات 19-34):
فصل 3 داستان های شخصی ورزش، فعالیت بدنی و سلامت روان (صفحه های 35-50):
فصل 4 بازسازی هویت از طریق ورزش و فعالیت بدنی (صفحات 51-60):
فصل 5 اقدام، دستاورد و روابط (صفحه های 61-72):
فصل 6 فعالیت بدنی به عنوان یک پله در بهبودی (صفحه های 73-85): < br>فصل 7 فرهنگ فعالیت بدنی و ورزش (صفحات 87-99):
فصل 8 زنان در ورزش و فعالیت بدنی (صفحات 100-107):
فصل 9 حمایت اجتماعی برای مشارکت (صفحات 108-118) ):
فصل 10 دیدگاه‌های تمرین‌کننده (صفحات 119-138):
فصل 11 داستانی از تمرین (صفحات 139-160):
فصل 12 با نگاه به آینده (صفحه‌های 161-165):

With approximately 1 in 6 adults likely to experience a significant mental health problem at any one time (Office for National Statistics), research into effective interventions has never been more important. During the past decade there has been an increasing interest in the role that sport and physical activity can play in the treatment of mental health problems, and in mental health promotion. The benefits resulting from physiological changes during exercise are well documented, including improvement in mood and control of anxiety and depression. Research also suggests that socio-cultural and psychological changes arising from engagement in sport and physical activity carry valuable mental health benefits.

Sport and Physical Activity for Mental Health is an evidence-based practical guide for nurses, allied health professionals, social workers, physical activity leaders, and sport coaches. The authors provide comprehensive analysis of a broad range of client narratives, integrating theory and the latest research to explore the effectiveness of various interventions. The book offers readers detailed recommendations, suggestions, and ideas as to how sport and physical activity opportunities can be tailored to provide the greatest mental health benefits.Content:
Chapter 1 A Background to Mental Health and Physical Activity (pages 5–18):
Chapter 2 A Narrative Approach to Mental Health Research (pages 19–34):
Chapter 3 Personal Stories of Sport, Physical Activity and Mental Health (pages 35–50):
Chapter 4 Rebuilding Identity Through Sport and Physical Activity (pages 51–60):
Chapter 5 Action, Achievement and Relationships (pages 61–72):
Chapter 6 Physical Activity as a Stepping Stone in Recovery (pages 73–85):
Chapter 7 The Culture of Physical Activity and Sport (pages 87–99):
Chapter 8 Women in Sport and Physical Activity (pages 100–107):
Chapter 9 Social Support for Participation (pages 108–118):
Chapter 10 Practitioner Perspectives (pages 119–138):
Chapter 11 A Story from Practice (pages 139–160):
Chapter 12 Looking to the Future (pages 161–165):